Cara Menghilangkan Kejenuhan Bekerja Dengan Mudah

Distributor Pulsa Electrik Termurah

Cara Menghilangkan Kejenuhan Bekerja Dengan Mudah – Sudah tidak bisa dihindari, dalam menjalankan pekerjaan setiap hari bisa membuat pikiran jenuh. Terlebih ada tugas yang menumpuk, terikat deadline, sehingga membuat waktu untuk bersantai susah didapat. Bisa merasa strees dong?

Jika anda mengalami hal tersebut, pasti anda yang berkerja juga merasakan  hal itu. Iya rasa jenuh dalam bekerja itu adalah sesuatu yang wajar.

Meski begitu anda tidak perlu mengeluh. Terlebih mau memutuskan untuk resign karena jenuh dengan pekerjaan.

Kalau benar merasa jenuh semua pekerjaan rasanya iiih menyebalkan bukan. Sebenarnya cara mengatasi rasa jenuh bisa diatasi degan mudah kok. Anda tidak perlu bingung, ada banyak cara di bawah ini yang bisa menghilangkan kejenuhan anda dalam bekerja. Berikut :

 

  1. Luangkan Waktu untuk Rehat Sejenak

Kadang kala atau bahkan sering kita terlalu fokus dalam bekerja dan lupa waktu. Tentu ini bukanlah hal yang baik. Karena ini akan memaksakan otak anda untuk terus bekerja bahkan di saat pikiran sedang jenuh, dan akibatnya produktifitas bekerja menurun.

Kalau anda mulai merasa lelah, luangkan anda untuk rehat sejenak. Tak perlu lama, minimal 30 menit saja anda bisa keluar, duduk di taman yang sejuk dan menghirup udara segar.

Jangan lupa asupan minum anda harus cukup dan makanlah sesuatu yang membuat mood anda senang. Dengan begitu semangat anda akan kembali.

 

  1. Coba Cari Tahu Penyebab Kejenuhan

Merasa jenuh tentu anda sebabnya. Anda bisa mencari tahu apa penyebab anda masa jenuh secara spesifik.

Apakah karena pekerjaan banyak? Tugas menumpuk? Deadline yang begitu singkat? Atau rekan kerja yang kurang frendly dan membosankan? Gaji yang tidak sesuai? Suasana kantor yang buruk? Ataukah hal lain?

Dengan anda mengetahui penyebab dari kejenuhan, maka anda bisa menemukan solusi degan mudah. Seperti anda merasa pekerjaan anda terlalu berat, maka anda bisa berkonsultasi dengan atasan anda. Siapa tahu bisa mengatasi masalah anda.

Jika ada penyebab lain, anda bisa mencari solusi yang tepat untuk mengatasinya.

 

  1. Lakukan Sesuatu yang Menyenangkan Saat Bekerja

Coba anda bisa melakukan aktivitas yang menyenangkan. Seperti anda bisa bekerja sambil mendengarkan musik atau sambil ngemil. Tapi ingat ngemil yang sehat ya? Agar mood anda bisa menjadi baik.

Kalau pekerjaan anda cukup bersantai, anda bisa menyelingi degan main game atau nonton film. Kalau aktivitas itu mengganggu konsentrasi anda maka jangan dilakukan.

Hal ini tergantung dari kebiasaan anda. Kalau anda menyukai bekerja sendiri dan fokus begitu saja, ya lakukan saja. Intinya buat diri anda menjadi senyaman mungkin.

 

  1. Ciptakan Suasana Baru dengan Mendekorasi Tempat Kerja Anda

Apakah anda tahu bekerja degan suasana yang sama dalam jangka waktu yang panjang bisa memicu kejenuhan juga lho. Oleh karenanya, akan terasa menyenangkan jika anda mendekorasi tempat kerja anda.

Seperti anda bekerja sebagai pegawai perusahaan, maka anda bisa mencoba mendekor meja kerja anda. Seperti penataan barang agar lebih rapi. Anda bisa meletakkan hiasan untuk mempercantik tampilan, seperti pot bunga, bingkai foto, atau benda lainnya.

Kalau tempat kerja anda sudah terlihat lebih menarik,maka bisa di jamin mood anda dalam bekerja menjadi meningkat.

 

  1. Cobalah Berpikir Positif

Cobalah untuk berpikir positif. Hadapi pekerjaan tersebut dengan santai. Jangan sampai dijadikan beban.

Bagaimanapun, anda harus lebih bersyukur degan posisi anda saat ini. Sebab diluar sana masih banyak orang yang nganggur nyari kerja tapi tidak dapat-dapat.

Anda bisa mencoba untuk memahami hal itu. Anda adalah orang yang beruntung. Dengan begitu anda tidak merasa terbebani.

 

  1. Untuk Sementara Jangan Lembur, Manfaatkan Weekend untuk Bersantai

Jika ada jam lembur tidak masalah. Sesekali untuk tambahan penghasilan. Ketika pikiran anda merasa jenuh dan tubuh sudah benar-benar lelah, maka hindari bekerja lembur. Jangan memaksakan diri

Gunakan weekend anda sebagai kesempatan untuk bersantai. Jika butuh liburan anda bisa melakukan perjalanan ke tempat wisata alam dengan suasana yang menyejukkan.

Kalau anda ingin di rumah ya di rumah saja, atau melakukan kegiatan yang menyenangkan. Seperti pergi ke pantai dengan pasangan, atau teman. Itu mengasikkan bukan?

Cara Menghilangkan Kejenuhan Bekerja Dengan Mudah

  1. Coba Saling Sharing dengan Kolega Anda

Jenuh terasa banget, anda bisa mengajak ngobrol kolega anda. Anda bisa sharing dengan obrolan gimana menghilangkan kejenuhan atau membahas sesuatu yang menyenangkan.

Bercanda degan rekan-rekan juga penting lho. Selain melatih jiwa untuk bersosialisasi anda, juga bisa membuat pikiran rileks. Ini lebih baik daripada anda fokus di depan layar komputer saja.

 

  1. Ingat Tujuan dan Rencana Masa Depan

Selanjutnya anda bisa menghilangkan kejenuhan dengan mengingat tujuan hidup anda. Yaitu visi dan misi dalam bekerja.

Untuk apa anda bekerja? Apakah anda bekerja untuk membeli rumah? Menyenangkan orang tua? Menabung untuk masa depan anda?

Cobalah ingat kembali tujuan utama dalam hidup anda. Maka anda akan termotivasi kembali.

 

  1. Jangan Dijadikan Beban, Nikmatilah

Kalau anda menjalani pekerjaan dengan dasar kewajiban tanpa didasari keikhlasan hati, maka efeknya anda merasa berat melakukan pekerjaan tersebut. Seolah pekerjaan tersebut adalah beban yang harus anda tanggung. Tentu perasaan anda tidak baik.

Anggap pekerjaan anda adalah bagian hidup anda, bersantailah dalam menjalankan pekerjaan tersebut, dasari dengan keikhlasan hati maka rasa penat bisa diminimalisir.

Masalah yang muncul dalam pekerjaan anda, seperti tugas yang menumpuk, pemenuhan target perbulan, sebaiknya anda nikmati saja. Anggap saja menjadi sebuah bagian untuk mencapai kesuksesan. Sebab sukses tidak akan di dapat tanpa adanya pengorbanan.

 

  1. Jangan Abaikan Waktu Istirahat, Tidur Malam yang Cukup itu Penting!

Selanjutnya adalah dengan menjaga jam tidur anda di malam hari. Usahakan anda jangan terlalu sering begadang sekalipun untuk urusan kerja.

Sebab kebiasaan yang tidak sehat, bisa membuat anda menjadi stres, begadang kan membuat tubuh menjadi lemas. Maka jagalah waktu tidur anda.

Tidur dengan kurun waktu 5 sampai 8 jam sudah cukup untuk anda membuat pikiran menjadi fresh kembali. Yang terpenting, jangan tidur terlalu larut. Minimal jam 10.00 atau jam 11.00 malam anda sudah bersiap untuk tidur. Jangan sampai lewat batas dia tas jam 12.00 malam.

 

  1. Jika Perlu, Anda bisa Cari Pekerjaan Lain Sesuai Passion

Kalau memang anda sudah tidak sanggup lagi menanggung beban pekerjaan anda, anda bisa mempertimbangkan untuk melakukan resign.

Hal ini bisa anda lakukan bila pekerjaan tersebut terlalu berat bagi anda. Mungkin karena gajinya yang tidak layak, lingkungan yang tidak sehat, atau pekerjaan yang tidak sesuai dengan passion anda.

Turuti kata hati anda, minta pendapat dari orang terdekat anda. Kalau niat anda sudah bulat maka jangan ragu untuk melakukan resign. Yakin anda bisa mendapatkan pekerjaan lebih baik.

 

 

Intinya untuk menghilangkan kejenuhan dalam bekerja yang paling utama adalah dengan beristirahat. Jangan paksakan pikiran anda yang sudah jenuh, tindakan tersebut justru tidak akan membantu pekerjaan anda. Maka akan merugikan.

Mulailah dengan mengatur waktu dengan bijak. Cintai tubuh anda, cintai pekerjaan anda.

Semoga informasi di atas bermanfaat untuk anda. Salam sukses.

Anda mencari Distibutor PULSA & KUOTA termurah ? disini tempatnya: Klik Disini.
Distributor Pulsa Electrik Termurah

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *